锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ &d\`d%
  
X6U,.MM  
0cRqu  
''Ji:XnvEG  
1、牛奶 QiW<BJ0/  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 9y#&!K  
1<p(p.  
2、生黄豆 cy%0W{.+  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 "h[D}!  
6NwWEL(JF'  
3、淡盐水 _jKw@Tf'
 
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 )A6A2kV8  
Q4VZ6G=V  
4、面类食物 :N{i5stNTB  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 L)pvhL  
`d[v{K  
5、蜂蜜 ] q z  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 {*\2OU
 
pkIXtC9)7  
6、葡萄 5l\GGc 2  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 "G;#5[J4  
',ZTXiJ  
7、西红柿汁 n)Tdx#g  
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 r?v!>|5cSB  
;E6 v%s5I  
8、酸奶 nJQ2WrKD^  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 UZF<ZylMi  
P]2d1h6\  
9、西瓜 |3IL,iU\_  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 P$:UewD5#  
9MmZ%mC8W  
10、香蕉 $~mPxa  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 {?k/ >)  
=Mw( !#Y,  
11、芹菜 7c(O=]tfI  
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 <HIj~Nt;Y  
|/`4t^t  
12、橄榄 H?r@Z<f\  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 S[i}qX;  
/D/2}h:  
"(F???  
喝酒不醉小窍门 $<1[J4J  
|PAjdX
 
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 4 a
sR^  
0{O@z  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。 'fYVo('va  
2oa&/r  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 ~]T>"`Xt|  
zyKXS|  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 @+KB,5Q?`  
#7F-tUPo  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 NC~s59h  
|B=WT,LM  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。